УПРАВЛЯЙ СОБОЙ
Вы проснулись?! Вспомнили?! Ах,да,да...!!! С понедельника...
С понедельника,с бухты барахты,вы решили на 180 изменить свою неприглядную жизнь! Причин множество,проблем предостаточно!
Но понедельник - день тяжелый... и судьбоносное мероприятие откладывается до следующего понедельника! Потом ТАКЖЕ "ТВЕРДО" до следующего Нового года! А там уж и до Старого...Заодно вспомним наше бесконечное- завтра,завтра... Постоянная череда дерзких решений и " легендарных" провалов!
Этот процесс превращается в истязающую вас своим упрямством привычку! На выручку приходит ловкое ОПРАВДАНИЕ:" Характер у меня такой! От судьбы не уйдешь!"
Однако, это ЗАБЛУЖДЕНИЕ! НЕВОЗМОЖНОГО в самоуправлении НЕТ! Современная психология-огромный арсенал твоих возможностей, она раскрывает эффективные методы воздействия человека на свою личность и его"неуправляемый" характер. Вас ждет увлекательная работа! Трудная,но так необходимая! Только она позволит вам одержать победу над собой и устремит вас к успеху!
Во-первых,самое сложное-познай себя! Задай себе сакральный вопрос:" Кто я?" Выяви свои отрицательные стороны и поставь себе трезвую оценку!!! Отложи в сторону звездный венец и шляпу маргинала! И вдруг на сцену выскакивает ярая строптивость:"Я какой есть! Я индивидуальность! Я живу как хочется!". Но! НО позвольте!Вы же хотите стать успешным! Тогда соразмеряйте свои действия с окружающим миром или меняйте его ,если он вам это позволит,что крайне сомнительно! Эффективность действий полностью зависит от вашей личности. Постоянства в мире нет! Это факт,не поддающийся сомнению! И насколько реально вы оцените роль своей персоны в стремительном потоке жизни,правильно найдете "камни" преткновений,тем короче дорога к успеху! Этот нелегкий,противоречивый процесс есть ни что иное,как самопознание! Кто-то иронически назовет это самокопанием! Это правильно только в том случае,когда вы зациклились на этом! Крайности существуют везде и всюду! Задача не допустить их! Итак,вам надо быть честным в познании себя! Надо знать достоверную информацию о себе, о своей "загадочной" личности и ее характере!Необходимо знать над чем работать! Потом как работать! Методы!!!
Несколько слов об основных методах. Первый,самый привычный и старый как мир-дрессура! Укрощение своего необузданного скакуна- характера! Это укрепление старых и создание новых привычек повторяющимися практическими действиями в определенных условиях! Второй- внушения,в которых купируются отрицательные черты созданием чувства отвращения,негодования,лютой ненависти к ним.Более эффективно эти внушения действуют при самогипнозе, который как трансовое состояние возникает при аутогенной тренировке, при холотропном дыхании,при медитации,в момент засыпания или когда просыпаетесь...Третий-используйте свое живое воображение, создайте динамические картины ваших действий в различных ситуациях.Чем больше вариантов, тем лучше! Используйте переживания прошлых лет и, манипулируя ими, перенесите на образы будущего. Положительные результаты немедленно должны быть вознаграждены!Грант-при ставить на видное место-это ваши победы! Гордитесь ими! Подкрепите их положительными эмоциями.
Результаты проявятся не сразу,но помните- процесс пошел!И неожиданно для себя через некоторое время обнаружите,что путь к успеху открыт! В ближайшее время на страницах сайта появится материал, который детально раскроет перед вами методы управления своей личностью. Итак! Первое побуждение к изучению психологии в целях управления собой вы получили!
|